ダイエットについて教えて!!!

お久しぶりですっ☆

 

今日も暑いですね（＞＜）

こうも暑いとクーラーきいた部屋で

アイスばっかり食べちゃいます；

 

中々外には出れないよ～

外でも涼しくいれる方法、何かありませんか？？笑

 

 

ってな訳で、あんまり動かないで

冷たいものばっかり食べてるから

この夏で体重が・・・・

 

 

 

体重が・・・

 

 

 

 

体重が・・・

 

 

 

 

 

 

３kgも増えちゃったよぉ（´；ω；｀）

 

 

 

ダイエットしようって前々から言ってたけど

三日坊主どころか、初日で諦めちゃう・・・

努力できませ-ん＾＾

 

 

 

何か痩せるいい方法ないかなぁと思って

ずっと前から脂肪吸引しようかどうか悩んでるんだけど・・・

でもどこの美容形成外科がいいのか分からないし・・・

 

 

 

しかも、男友達が某超大手美容形成外科で

脂肪吸引（お腹、お尻、ふともも）して

脂肪吸引して痩せたけど

 

 

 

痩せたけど・・・

 

 

 

痩せたけど・・・

 

 

 

 

 

 

手術失敗したらしく

 

 

 

 

 

 

 

トイレで小をすると激痛で死にそうになったらしい（＋＋；）

 

こ、怖いよぉ・・・

 

その後も、トイレで用を済まそうとするたび

激痛で死にそうになって（てか脂肪吸引した場所と関係ないところが痛むってどんな手術・・・）

 

 

 

結局

 

 

 

 

 

 

入院してしまったんだよぉ＞＜

 

もちろん、入院費とかも外科もちだったしいけど

その人社会人だし、仕事にも差し支えるし

痛いし地獄だったらしい・・・

 

 

数年前にも脂肪吸引で死亡者出たりしてたよね・・・

 

怖すぎるわっっ!!!!!

 

 

 

ってな訳で、脂肪吸引はパス（｀・ω・´）

 

 

あともう一個気になるのが

 

 

 

 

よくメルマガなんかで紹介されてる

 

 

絶対に痩せます、摂取しすぎないで下さい危険です　とか

 

脂肪をとかしてしまいます、もう太ることはできません　とか　書いてる

 

サプリメントやらドリンクやら・・・

あれは効果あるのかな？？？

 

 

結構芸能人の名前とか、読モの写真とか載せてあるけど・・・

 

ブログにも実績を記載してもらってますみたいなこと書いてるし

 

芸能人とか読モとかが写真つきで載ってるって事は本当なのかな？？？

 

もしウソだったら大問題だよね!!!!

 

 

誰か試した人いないかなぁ～

 

意見聞きたいよ（＞＜）

 

 

 

昔、雑誌の最終ページなんかに載ってる

視力回復器具を購入して痛い目見た私としては（笑）

あんまり信用ないんだよね

 

 

 

普通に運動するか、食事制限するかしないとだめなのかなぁ

 

いや、その前に夜中にお菓子を食べるのを控えるのが先かな笑

 

 

昨日も、ポテトチップスを半袋食べて満腹になって気持ちよ～くなって

お休みしちゃったしね☆

 

 

とにかく!!!!

 

 

やるもやらぬも、メルマガによく来る

 

芸能人御用達のサプリメントやらドリンク飲んだことある人、

もしくは事情知ってる人いたら教えて～～～